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| Pseudo : | dominik17 |
| Age : | |
| Ville/dept : | MARSILLY ,17137 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 6,8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis le programme Savoir Maigrir depuis quelque temps. Le régime est très agréable à suivre et pas très contraignant par rapport à tous les autres régimes que j'ai pu essayer.
Mon seul regret est que je perds doucement. Mon désir était de perdre 10 pour noël comme cadeau. J'en suis déjà à 7 kg de perdus dons c'est déjà bien. Je vais donc m'accrocher, il me reste huit jours.
Bonne continuation à vous tous et joyeuses fêtes"
| boire beaucoup | |
| manger de tout | |
| bouger | |
| se destresser | |
| sourire et rire |
| Petit-déjeuner : | café avec un nuage, 2 pains suédois, jus d'orange |
| Déjeuner : | viande ou poisson, légumes, féculent,produit laitier, fruit |
| Dîner : | viande ou poisson, légumes, produit laitier, fruit |
| Snacks/goûter : | avant de me coucher je prends un verre de lait de soja avec mes médicaments |
| Lorsque je ne suis pas "rouillée" car j'ai énormément de problèmes articulaires, je fais de longues promenades avec mes chiens uniquement. |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.