Pseudo : | eve-12 |
Age : | 24 |
Ville/dept : | salaise sur sanne ,38150 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 19 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 19 kg en suivant ce programme. J'ai suivi les plans de repas et recettes à la lettre. Je n'avais même pas l'impression d'être au régime, jamais faim, pas d'envie de grignotage, ect.
Je suis très contente. Si vous avez des kilos à perdre, faites comme moi, inscrivez-vous au programme.
Merci à Jean-Michel Cohen"
Bien suivre la liste de courses | |
Suivre les plans de repas et tout manger | |
Manger lentement | |
Se peser une fois par semaine | |
Commencer le programme un lundi |
Du vélo d'appartement |
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
» voir le témoignage |
Commentaires
A bientôt.
A bientôt.
Merci, Valérie
l 'espoir, puisque je commence lundi.mais en combien de temps cette perte ?? merci, Sophie
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.