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| Pseudo : | VETTY37 |
| Age : | 76 |
| Ville/dept : | MONTREUIL-EN-TOURAINE ,37530 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 21,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je me décide enfin à témoigner à la demande de mes ami(e)s. Le 23 juin 2012, je suis allée m'inscrire aux cours de salsa, et quand je me suis vue dans les miroirs, j'ai pris une claque, je ne me suis pas reconnue. Le déclic s'est fait immédiatement, je connaissais le régime du Docteur Cohen pour avoir déjà acheté ses livres et je me suis inscrite le même jour.
Je pesais 83 kg et aujourd'hui 62 kg, j'ai donc perdu 21 kg. J'ai suivi les plans de repas à la lettre, sans écarts.
Depuis mes 21 kg envolés, je suis bien dans ma tête et dans mon corps, j'ai réapris à cuisiner,manger équilibré, bouger. Je danse même. J'ai changé ma garde robes, je peux rentrer dans tous les magasins et me faire plaisir. Ma plus belle récompense ? C'est quand mes petits enfants me disent "tu es belle mamie, tu as pris un coup de jeune "
Merci Jean Michel Cohen. "
| Suivre les plans repas | |
| Ne pas faire d'écarts | |
| Manger avec modération | |
| Bouger | |
| Laisser la tentation au placard |
| Petit-déjeuner : | café+lait |
| Déjeuner : | Viande, féculent ou légumes, fromage |
| Dîner : | n'importe quoi |
| Snacks/goûter : | café + gâteau |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
quede perséverance
Vous êtes superbe. Félicitat°. Bien à vous.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.