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| Pseudo : | Malou_379 |
| Age : | 74 |
| Ville/dept : | Varois et Chaignot ,21490 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11 kilos au total ! |
"Bonjour,
j'ai réussi grâce aux conseils de Jean Michel Cohen et son équipe à perdre 11 kgs. j'ai 61 ans et la retraite à un peu chamboulé mon emploi du temps : moins de stress et un gouter l'après midi avec les amis. Cela a fait que quelques kilos se sont ajoutés aux autres et je me suis sentie mal dans ma tête. J'ai alors décidé de suivre le programme Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen qui avait l'air de me convenir. Les premieres semaines ont été difficile car mon corps réclamait toutes les sucreries auquel il était habitué mais grâce aux conseils des diététiciennes j'ai résisté et les kilos ont commencé à fondre. J'ai commencé à perdre du poids vers la fin de la 2eme semaine et ensuite, c'était régulier et donc encourageant. Bien sûr, il y a des moments de doute mais avec les échanges sur le forum, on s'aide et se reconforte.
Voilà, en suivant bien les menus proposés avec des plats savoureux, en faisant un peu de sport et de la marche tous les jours, on arrive au but recherché. Ma vie à bien changé, avec 2 tailles de moins, je peux à nouveau mettre des vêtements plus sympatiques. Je me sens bien et ma petite fille me trouve jolie. Que demander de plus. Mon regard sur la nourriture est différent, je mange les crudités sans sauce et ça ne me prive pas. J'ai même acheté les livres de cuisine de Jean Michel Cohen en partenariat avec Femme Actuelle, on y trouve de très bonnes recettes bien expliquées. Je remercie toute l'équipe d'aujourdhui.com pour ces bons conseils et invite toutes les personnes qui ont envies de se sentir bien de suivre ce programme.
Merci à Jean Michel Cohen et toute son équipe, "
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
merci de ce témoignage, à bientôt.
Ce témoignage m'encourage et me fait peur aussi.
Le sport, pour moi, est pratiquement impossible tant je souffre de partout, du dos, des genoux, des épaules.
Aucun traitement n'a pu me soulager et, pour me consoler de cela et d'autre chose aussi, je grignote.
J'aurai bien besoin du soutien de tous.
Merci et bonne réussite à nous tous.
Courage d'abord et satisfaction enfin.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.