Témoignages minceur

Emilie18031979 a perdu 13 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : Emilie18031979
Age : 46
Ville/dept : SERMAMAGNY ,90300
Kilos perdus : J'ai perdu 13 kilos au total !

"Bonjour,



J'ai perdu quelques 13 kilos grâce à la méthode de Jean-Michel Cohen. Je mets désormais du 38/40, c'est magnifique. A moi les mini-jupes et bikinis. J'ai atteint cet objectif sans souffrir de la faim et en me régalant avec de bons petits plats que toute ma famille apprécie aussi...



Merci Jean-Michel COHEN"


Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

être décidé
Suivre les plans de repas
Cuisines
Se peser une fois par semaine
Ne pas désespérer


Mes activités sportives se composaient de :

Beaucoup de marche à pied...


Commentaires

  • jolema (Port des Barques, 17)
    Posté le 08-02-2013 à 20:06
    Bonjour, je te félicite et comme NINIE 15, je voudrais savoir en combien de mois et si tu as fini la période de stabilisation, combien de temps en tout. Merci
  • katcel13 (marseille, 13)
    Posté le 26-01-2013 à 08:05
    coucou bonjour,j'ai commençé lundi 14 janvier, ce matin j'avais perdu 1k600,sans avoir faim, et sans privation,je me sens déjà mieux au niveau des jambes; bon courage a tous et bonne semaine;katcel13
  • NINIE15 (SAINTRY SUR SEINE, 91)
    Posté le 23-01-2013 à 16:04
    Génial,combien de temps t'a t'il fallut pour les perdre? y'avait il des semaines durant lesquelles tu ne perdais rien?
  • lynora (grasse, 06)
    Posté le 23-01-2013 à 13:26
    magnifique félicitation en combien de temps svp
  • faremaeva (RENNES, 35)
    Posté le 22-01-2013 à 22:32
    C'est super, en combien de temps ?
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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