Pseudo : | maria06081955 |
Age : | 125 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis ravie ! J'ai perdu 3,1 kilos grâce au programme de Jean-Michel Cohen !
Je n'ai pas suivi les recettes à la lettre, faisant ce que je pouvais avec les aliments me plaisant, j'ai pourtant réussi à éliminer le riz et l'alcool de mes repas ! Par contre, je me permets un verre de vin le dimanche midi, et je mets du piment au citron pratiquement dans tout les recettes.
Je fais un peu a la volée, et c'est heureux que je vois qu'on peut manger créole avec Jean-Michel Cohen, merci à lui et à toute son équipe !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
Déprimée chronique, soignée depuis 20ans, j'en étais arrivée à me consoler de tout par les sucreries, spécialement le chocolat en très grande quantité.
Grâce à la méthode du Dr Cohen, j'avais déjà eu le bonheur de voir ma silhouette retrouver sa forme première.
Aujourd'hui, à ma 4ème semaine de "régime", j'ai perdu 2,4kgs sans plus jamais ressentir le besoin de grignoter.
Un miracle!
Je ne vous cacherai pas que, pour arriver à ce nouvel équilibre alimentaire, je me FORCE à manger les quantités de légumes préconisées. Je sais, en effet maintenant, que c'est pour moi le seul moyen de ne pas grignoter.
Je dirai à toutes les personnes addictes au grignotage de faire la même chose.
Ca march
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.