Pseudo : | bertram |
Age : | 76 |
Ville/dept : | wavrans sur l''aa ,62380 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,3 kilos au total ! |
"Bonjour
A tous les abonné(es) au programme de Jean-Michel Cohen, je tiens à témoigner de mon entière satisfaction. Je me suis abonnée une première fois, il y a plusieurs années, pour six mois ! Je pesais 79 kilos pour 1,66 mètre, et je voulais atteindre 65 kilos dans un premier temps.
Ce fut assez facile avec le régime à 1400 calories ! Ensuite, j'ai continué doucement jusqu'à 62 kilos. Je n'ai rien repris au début mais depuis fin 2012 je me suis aperçue que l'aiguille de la balance remontait doucement jusqu'à atteindre plus de 65 kilos. J'ai donc repris un abonnement ! Ce fut un peu plus difficile cette fois, sans doute parce que j'avais moins de kilos à perdre, mais malgré tout je suis revenue à mes 62 kilos.
Je me désabonne donc pour l'heure, mais il n'est pas dit que je ne reviendrai pas d'ici quelque temps si le besoin s'en fait sentir. Bien que je sache maintenant quelle alimentation je dois privilégier, le fait de m'abonner me booste car je ne me sens pas seule à faire des efforts.
Voilà ! Félicitations à celles et ceux qui ont atteint leur objectif, et courage aux autres : Yes, You Can !!!"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.