Pseudo : | libero5 |
Age : | 79 |
Ville/dept : | St. ANDRE DE CORCY ,013890 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je n'utilise pas tous les outils qui sont mis a ma disposition par le programme Savoir Maigrir, mais je lis les questions sur le forum, blog et autre.
Je voudrai dire à tous ceux qui veulent perdre du poids que la méthode marche, il suffit de suivre à la lettre les conseils et les menus. Vous pouvez le faire à condition d'être bien dans votre tête et dans vos bottes.
Dans tout les cas pour moi ça marche, j'ai perdu 7 kilos.
Bon courage a tous."
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Commentaires
j'ai commencé le 15 avril et je n'ai pas encore à ce jour perdu 2 kg mais ton témoignage me donne confiance:
je suis brinette 7 j' ai 61 ans et je veux perdre 15 kg.
gros bisous et bon courage pour la suite
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.