Pseudo : | leamanon |
Age : | 66 |
Ville/dept : | armancourt ,60880 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle Evelyne, je suis une femme et j'ai 54 ans.
Depuis que je suis le programme, j'ai perdu 6 kilos, 10 cm de tour de hanches et 5 cm de tour de taille. Et tout cela sans difficulté, en respectant le menu à 1200 Kcal/jour.
Il y a des aliments que je n'aime pas ou que je ne peux pas manger, alors je me reporte au tableau des équivalences et j'en trouve toujours un qui me convient.
Je suis allée au restaurant, je ne me suis pas privée et j'ai fait attention à ce que je mangeais. J'ai même réussi à entraîner ma sœur dans l'aventure, et elle a perdu 5 kilos.
Alors bon courage à tous."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.