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| Pseudo : | lolocotte |
| Age : | 69 |
| Ville/dept : | Pommiers-laPlacette ,38340 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 9,3 kilos au total ! |
"Bonjour
Cela fait quelques semaines que j'ai commencé à suivre les conseils de Jean-Michel Cohen , et j'ai bientôt perdu 10 kilos ! En effet, je m'étais décidée à évaluer l'ampleur des dégâts en montant sur la balance et le verdict est tombé : 72,2 kilos ...
Après une rapide incursion sur le régime Dukan (une hérésie à mon sens) j'ai finalement opté pour ... Savoir Maigrir.
Si je dois caractériser ce régime, qui n'en est pas un, qui serait plutôt un changement des habitudes alimentaires, c'est le PLAISIR et l'absence de toute restriction cognitive. On le sait, ce sont elles qui conduisent à l'échec et aujourd'hui je n'ai pas la crainte de reprendre ces satanés kilos ...
Lorsqu'on me demande quand est-ce que j'arrête, je retourne la question en demandant "arrêter quoi ?". Après tout, lorsque je n'aurai plus de kilos en trop, le processus se stabilisera.
Ma motivation première est de peser moins pour mieux marcher en montagne, alors imaginez ce que représente un sac à dos allégé de 10 kilos ..! On marche beaucoup mieux et bien plus facilement !
Voilà ce que je voulais partager avec vous : DU BONHEUR !
Bien à vous.
Laurence"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Florence (bebe-37)
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.