Pseudo : | Annik23 |
Age : | 81 |
Ville/dept : | BOUSSAC BOURG ,23600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle Annik23, je me suis fixée un objectif de perte de 7 kilos dans un premier temps et j'y arrive, vu que j'ai déjà perdu 4 kilos. J'avoue avoir été freinée la semaine dernière par la venue des enfants, je n'ai pas vraiment respecté les 1200 calories ! Mais j'ai quand même perdu 200 grammes cette dite semaine. Je fais beaucoup plus de marche et c'est très positif. Donc je continue encore un mois, jusqu'à atteindre mon objectif.
Il faut persévérer, mais il faut dire qu'avec les menus et les conseils donnés, c'est tout de suite plus facile !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.