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| Pseudo : | crystal065 |
| Age : | 124 |
| Ville/dept : | 99 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes,
J'ai débuté le régime l'année dernière. J'ai perdu environ 20 kilos. J'ai eu quelques phases de reprise dues à des coups durs. J'ai misé plutôt sur la distance que sur la rapidité. Je me suis reprise en main en faisant régulièrement du sport (pour ma part vidéos de fitness à domicile 2 à 3 fois par semaine).
Je n'ai pas arrêté le régime car je pense qu'il n'y a pas d'arrêt. J'ai appris à m'alimenter correctement. Et lorsque je reprends, je sais pourquoi, quelles bêtises j'ai faite et comment y remédier. Mais SURTOUT je ne me suis privée de rien, pas même de chocolat. Un tout petit peu plutôt qu'une privation qui m'aurait sûrement entraînée dans un excès.
Merci pour tout."
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.