Pseudo : | razinet |
Age : | 77 |
Ville/dept : | FAYON ,50795 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 10 kilos en plusieurs mois. J'ai réappris à manger, à éviter les grignotages. J'ai également repris le sport qui est un grand allié pour éliminer les kilos quand il y a des dérapages et pour restructurer le corps. On maigrit mais il faut aussi du muscle.
Merci pour tout."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.