Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Joy03 a maigri de 17,3 kilos !

partager sur

Pseudo : joy03
Age : 66
Ville/dept : dompierre sur besbre ,03290
Kilos perdus : J'ai perdu 17,3 kilos au total !

"Bonjour,

Je m'appelle Jocelyne et j'ai 54 ans. J'ai commencé le programme il y a quelques mois, je pesais 88 kilos. A ce jour, j'ai perdu 17.3 kilos et je m'approche de mon objectif de 20 kilos. Je n'ai pas d'astuces particulières, j'essaye juste de respecter les menus qu me sont envoyés.J'ai découvert grâce à la méthode que l'on pouvait bien manger et surtout en quantité suffisante. Aujourd'hui je ne grignote plus (chose que je faisais en permanence), j'ai découvert des aliments que je croyais ne pas aimer ou que je ne connaissais même pas. J'ai repris le sport et tous les jours je fais 5 km de marche et le dimanche entre 15 et 20 km à vélo.

Mon compagnon m'aide beaucoup dans ma perte de poids puisqu'il est à la retraite et me prépare tous les repas, j'ai également perdu 15 cm de tour de taille. Aujourd'hui je me sens bien dans ma tête et dans mon corps et 1 fois par mois je fais une séance de reikki pour me détendre.

J'encourage tous ceux et celles qui ont besoin de perdre du poids à suivre ce programme. Bonne chance à tous et à toutes. A bientôt."




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen