Pseudo : | empuria |
Age : | 67 |
Ville/dept : | colomiers ,31770 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je termine mon régime à la fin du mois de juin et j'ai pratiquement atteint le poids souhaité. Il me reste 300 grammes à perdre (sur les 5 kilos que je m'étais fixée comme objectif). C'est la première fois que je fais un régime et que je n'ai pas de frustration, je prépare même des recettes, je suis contente d'acheter plein de légumes et je fais régulièrement des petits écarts.
Merci Jean-Michel Cohen et bon courage à tous.
Empuria"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.