Pseudo : | Annik23 |
Age : | 81 |
Ville/dept : | BOUSSAC BOURG ,23600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
Je viens vers vous afin de témoigner, vu que je m'approche de mon objectif : en effet j'ai perdu 6 kilos en quelques semaines, et mon objectif est de 7 kilos. Je pense que ce n'est pas mal, même si j'ai encore 1 kilos de trop. Je pense que je n'ai pas atteint tout à fait mon objectif du fait que j'ai été malade 15 jours pendant lesquels je n'ai eu aucune activité (couchée). J'ai aussi stagné car pendant 1 semaine je n'ai pas tout à fait "respecté les règles" et ai fait des écarts dû à la visite des enfants.
Donc, je m'accroche pour arriver atteindre mon objectif ! J'ai de la volonté c'est ce qui me sauve car j'ai des envies de chocolat terribles ... Et je ne m'accorde qu'un seul carré de chocolat noir à 4h de temps en temps.
Bon courage à vous !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.