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| Pseudo : | danlar |
| Age : | 71 |
| Ville/dept : | saint suplice de cognac ,16370 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 12 kilos au total ! |
"Bonjour,
Quand j'ai arrêté de fumer (et conjugué avec la ménopause), j'avais pris presque 20 kilos en l'espace de quelques mois.
Le déclic s'est produit lorsque je me suis vue en maillot de bain avec mon petit-fils. Je me suis dit ce n'était pas possible, qu'il fallait que je fasse quelque chose. Je ne pouvais pas rester comme ça.
Quand j'ai commencé le régime je pesais 82 kilos. Et aujourd'hui j'ai perdu 12 kilos.
Ce qui est bien chez moi c'est que mon mari mange la même chose que moi, donc c'est plus facile, je ne suis pas tentée par d'autres mets.
J'espère perdre encore 5 kilos, mais j'ai du mal. Cela devient difficile avec une période d'anniversaires, de mariages et de vacances. Je vais essayer pourtant de suivre le régime au maximum pendant mes vacances. La randonnée va m'aider. Cela me permettra de faire du sport , autre que le vélo d'appartement et la zumba de temps en temps.
Je refais ma garde robe pour cet été, c'est une bonne chose.
Merci pour tout, Jean-Michel Cohen."
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.