Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : bibi42 a maigri de 15,2 kilos !

partager sur

Pseudo : bibi42
Age :
Ville/dept : PELUSSIN ,42410
Kilos perdus : J'ai perdu 15,2 kilos au total !

"Bonjour à tous et toutes,

J'ai décidé de venir témoigner de mon parcours pour aider les nouveaux arrivants à y croire, vu que ça marche ! J'ai commencé le programme il y a quelques semaines et je n'ai pas fini mais je suis tellement épatée des résultats que je vous en fais part. Poids initial 103 kilos pour 1,63 mètre (soyons clair pas top du tout) et bien aujourd'hui samedi jour de pesée 87,8 kilos (un peu plus de 15 kilos perdus !) et je ne vous parle pas du tour de ventre et de cuisses ...

Et le plus fort, je trouve, c'est que je n'ai pas eu l'impression d'être au "régime", je n'ai pas faim, je ne me sens pas fatiguée, je mange toujours un peu de chocolat. J'ai juste réappris à manger de manière plus saine et équilibrée et j'ai découvert pleins de plats super diététiques et super bons (pas tous d'accord mais une très très grande majorité).

Je suis déjà très fière du chemin parcouru et je suis toujours aussi motivée et bien décidée à continuer. Moi qui abandonnait au bout de 15 jours car trop frustrée, là j'ai vraiment trouvé la bonne méthode pour moi. Et je suis convaincue qu'elle marchera aussi pour vous.

Merci pour tout, Jean-Michel Cohen."


Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

avoir toujours des radis ou des battonnets de carrottes sous la main (en cas d'envie de grignottage)
Retrouver confiance en soi


Mes activités sportives se composaient de :

J'aime bien faire un peu de Wii fit (1 à 2 fois par semaines) au moins une bonne demi heure. Je profite de la sieste de mon petit garcon pour le faire...;-))


Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen