Pseudo : | christine2009 |
Age : | 55 |
Ville/dept : | Francarville ,31460 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis le début de mon programme, j'ai perdu 7,2 kilos, sans trop de difficultés, la variété des menus permet de ne pas se lasser, et la motivation est toujours là. Je découvre ou redécouvre des saveurs oubliées, comme par exemple le fenouil, légume que je ne cuisine que dans le couscous, et je me régale quand je le prépare avec le saumon ! Malgré quelques écarts où je me fais plaisir sans culpabiliser, l'aiguille de la balance continue de baisser, tranquillement mais sûrement, donc ce n'est que positif.
Il me reste 8 kilos à perdre, et j'espère bien y parvenir pour les vacances d'été. Je parviens à préparer nombre de recettes pour nous 4 à la maison, et dans l'ensemble, tous apprécient la plupart des menus. Merci donc à toute l'équipe pour votre précieuse aide.
Bonne continuation à tous."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.