Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : ISA222_2 est passée de 68 à 60 kilos.

partager sur

Pseudo : ISA222_2
Age : 57
Ville/dept : MARSEILLE ,13008
Kilos perdus : J'ai perdu 8 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai 45 ans et j'ai perdu 8 kg ! Je suis ravie.

J'ai commencé le programme en mars et j'ai atteint mon objectif. J'ai complété ce programme par 4 heures de sport / jour.

J'ai trouvé le programme très bien conçu. J'ai tout de suite adhéré aux différentes fonctions du site sur le net. Le mail chaque matin était très précieux pour moi et les conseils pour les repas m'ont beaucoup aidé à établir ma ligne de conduite. Rapidement, on comprend le nombre de proportions autorisées par jour en protéines, féculents etc ...Tout est mathématique !

Surtout ne pas oublier de compléter son carnet minceur : très important !

Merci beaucoup à toute l'équipe de Jean Michel Cohen et à Mr Cohen !"




Commentaires

  • frederique_234 (GAEL, 35)
    Posté le 20-07-2013 à 15:25
    félicitations et bonne continuation mais quand le résultat se mèle au plaisir ça marche :-q
  • m4512003_MARTINE (bouches du rhone, 13)
    Posté le 13-07-2013 à 23:16
    Bonsoir, ce régime est très motivant, j'ai perdu 4 kg en 3 semaines, il m'en reste 6 et je suis positive.
  • marypopins
    Posté le 12-07-2013 à 13:35
    c est très motivant moi 'je débute
  • babeth026 (chalandry, 02)
    Posté le 07-07-2013 à 08:30
    Ecrivez ici vos commentaires. :( :( je m'appelle sabeth j'ai commence mon regime le 24 juin 2013 et a ce jour je n'ai perdu que 3 kg je suis un peu triste mais c'est vrai je ne fais pas de sport :(
  • joel1029 (golbey, 88)
    Posté le 05-07-2013 à 14:18
    bonjour
    moi j'ai 20kg a perdre je me donne a peu près 6 mois ca a bien commencer j'ai perdu 3.100kg, la 1er semaine , j'ai commencer le 24 juin 2013, mais cette semaine j'ai été handicapé par un mal de dos concidérable donc je n'est fait que de la marche et encore a la vitesse de la tortue tellement mon dos me fait souffrir, mais je ne perd pas espoir d'y arrivé.
    merci pour les temoignage cela nous aide bien.
    joel1029
1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen