Pseudo : | bibi67_7 |
Age : | 56 |
Ville/dept : | ERSTEIN ,67150 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,4 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis le début du programme, je suis passée de 63 kg à 57,6 kg. A la dernière pesée, je me suis sentie en forme.
Les recettes sont simple à réaliser et en plus grâce aux équivalences on peut également adapter les repas en fonction de ses goûts.
En plus, j'ai eu l'occasion de rencontrer des gens formidables sur le forum. Quant aux membres de l'équipes, ils ont toujours répondu à mes attentes et à mes questions.
Merci à tout le monde et pour ceux qui hésitent encore je vous invite à foncer si vous souhaitez retrouver la forme et une hygiène de vie.
Merci"
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Commentaires
je comence aujourd'hui
mais depuis 5 jours avec une amie et voisine ont fait une marche de 2 km tout les matins et ont remet ça le soir
toujour le même tour pour l'instant
j'espère arriver tout comme vous a perdre mes 10kg
là j'ai perdu 1,800 kg depuis
je fesai 72 kg il ya 5 jours
@ bibi comment tu as fait pour perdre autant et en combien de temps ?
bonne journée :)
Bravo pour cette perte de poids, en combien de temps? car j'espère arriver au même résultat, mais actuellement et ce depuis 4 semaines, j'en suis à - 3 kgs et ce, en faisant le "yoyo".
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.