Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
partager sur
| Pseudo : | muriellissime |
| Age : | |
| Ville/dept : | GRENADE ,31330 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 26,9 kilos au total ! |
"Bonjour,
Eh bien en ce qui me concerne, j'ai d'abord attendu le bon moment sur le plan de la motivation pour commencer le programme Cohen qui est à mes yeux bien plus qu'un régime. Je réapprends à me nourrir sainement, sans matière grasse ni sucre. J'ai 50 ans, je ne travaille plus pour raison de santé depuis 11 ans, mon activité physique est limitée en raison d'une importante gêne respiratoire à l'effort, et peu à peu les kilos se sont installés.
Le 03 juin lorsque j'ai commencé le programme de Jean-Michel Cohen je pesais 77.6 kg et je m'habillais pratiquement en 46 (je dis cela car je n'osais plus m'acheter de pantalon, jupe, etc.) et me sentais de plus en plus à l'étroit dans le 44.
Aujourd'hui, mercredi 24 juillet je pèse 70 kg. Faites le compte en 7 semaines et demie, j'ai perdu 7.6 kgs et je peux à nouveau remettre mes vêtements en taille 42.
Depuis le 03 juin je n'ai jamais ressenti de fatigue, ni de frustration. Au contraire un mieux être évident qui fait que je me regarde avec fierté dans la glace car je suis arrivée à perdre ces kg qui faisaient que je ne m'aimais plus.
J'ai retrouvé un bon moral, je souris, je plaisante, je prends plaisir à faire les choses qui me déplaisaient par le passé, je revis tout simplement. Mon objectif initial était de perdre 17 kgs d'ici fin août, peu réaliste donc j'ai revu mes ambitions et j'ai décidé que quel que soit le résultat, 10 ou 17 d'ici fin août ce serait déjà formidable.
Pour moi qui ai fait 2 régimes dans ma vie, il était important de ne pas souffrir avec une méthode trop sévère. Avec le programme de Jean-Michel Cohen c'est parfait, je l'en remercie et je recommande ce programme de rééquilibrage alimentaire à mon entourage."
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
 |
| » voir le témoignage |
| Béatrice a maigri de 17 kilos |
 |
| » voir le témoignage |
| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
 |
| » voir le témoignage |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
Commentaires
Personnellement , j'ai perdu 18 kg...j'avais suivi le programme de janvier à juin 2011.....et je ne les ai pas repris depuis.
Toutes mes félicitations.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.