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| Pseudo : | danyjacky |
| Age : | 64 |
| Ville/dept : | ESCALQUENS ,31750 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 46 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le programme en Juillet 2012 : je pesais alors 106 kilos. Aujourd'hui, je viens d'atteindre 60 kg en suivant le programme classique à 1200 calories sans regretter un seul instant d'avoir entrepris cette démarche.
C'est avec grand plaisir que j'ai cuisiné les délicieuses recettes proposées dans le programme, en découvrant de savoureuses combinaisons et des légumes que je n'avais jamais goûtés et qui se sont avérés être absolument délicieux. Des amis et parents m'ont rendu visite et ont trouvé les recettes succulentes sans se douter un seul instant qu'ils étaient dans le programme minceur.
J'ai souvent amené mes repas sur mon lieu de travail et lorsque je déjeunais avec mes collègues, on me disait toujours que mes repas étaient colorés et extrêmement appétissants. Ils ne croyaient pas si bien dire.
C'est aujourd'hui un véritable plaisir d'enfiler les vêtements que j'aime comme les blue jeans ou les petites vestes serrées, de pouvoir s'asseoir à table sans gêner les autres convives et surtout de pouvoir bien contenir dans un siège d'avion ou au cinéma sans avoir à poser ses bras sur l'accoudoir et gêner son voisin. Mais surtout je peux maintenant faire du jardinage même pendant un temps relativement important sans souffrir de courbatures et de mal dans le dos.
C'est une nouvelle vie mais aussi de nouvelles sensations tout en ayant un grand plaisir à cuisiner.
Ce n'est pas un régime que l'on vit mais une nouvelle façon de s'alimenter que l'on peut appliquer de manière durable. Un bon indicateur est que l'on ne pense pas à le quitter pour repartir dans les anciennes habitudes puisqu'il se renouvelle sans cesse et ne lasse pas.
Merci pour cette délicieuse année !
Cordialement,
Danièle"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.