Pseudo : | josephine_98 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | augerville la rivière ,45330 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis ravie de changer ma façon de me nourrir, les recettes sont supers faciles et agréables, j’en suis à - 8kg et lorsque j'invite des personnes à manger, je fais des recettes issues de mes pans de repas.
Par exemple ce soir, j'ai fait des œufs mimosas diététiques ils se sont régalés et hier pour déjeuner en famille nous avons fait le tiramisu : la surprise pour tous, ravis et léger !
Nous sommes allés faire 2h de marche, un vrai bonheur!!!!!
Merci Jean-Michel Cohen, j'ai l'impression d'une deuxième naissance : plus souriante et heureuse d'informer de votre méthode, j'ai investi dans vos bouquins, j’en suis à ma sixième semaine de programme et je continue sur cette voie
Je n'ai pas encore atteint mon objectif mais mon diabète est stabilisé je ne prends plus de médicament !
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmerci !
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.