Témoignages minceur

Francoise29250 a perdu 4,5 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : francoise29250
Age : 78
Ville/dept : 29250
Kilos perdus : J'ai perdu 4,5 kilos au total !

"Bonjour,
Voilà 2 mois que je suis ce régime et si la perte de poids affichée n' est pas phénoménale, elle est progressive et régulière !

Encore mieux : J'ai déjà perdu en deux mois une bonne taille et c' est avec plaisir que je vois se redessiner ma silhouette.

J' ai commencé le programme à 78 kg ; aujourd' hui j'en suis à 73,5 et sans vraiment me priver et avec pas mal d'écarts (ce sont les vacances, il y a des repas et des réceptions !);

Je remercie Jean-Michel Cohen pour tous ses conseils et je reste hyper motivée !"




Commentaires

  • MONABZH_2
    Posté le 04-09-2013 à 02:22
    bravo
  • Jroux83 (83)
    Posté le 03-09-2013 à 13:44
    Déjà un beau résultat! Bon courage
  • Eugenie-Desiree (76)
    Posté le 30-08-2013 à 19:39
    :) Ecrivez ici vos commentaires.Bravo Odette,
    J'ai à peu près le même poids à perdre, ça m'encourage de lire qu'en 6 mois vous avez pratiquement atteint votre objectif. Tous ces efforts ont dû vous changer la vie.
    Bon courage pour les derniers kG
  • reji71
    Posté le 28-08-2013 à 07:34
    Super tu nous donnes espoir pour nous qui commençons juste!!! :)
  • marypopins
    Posté le 26-08-2013 à 20:48
    Bravo et bon courage
  • antoinette01
    Posté le 26-08-2013 à 10:01
    Je rentre de vacance et viens de me peser : reprise de 2 kg, je reste motivée. :)
  • bluesaphir (SARTROUVILLE, 78)
    Posté le 24-08-2013 à 21:06
    Bravo Mesdames,

    Vos témoignages me réconforte. j'ai démarré il y a une semaine et j'ai perdu 2,9 kg mais je viens de me faire un craquage compulsif fromage et pain... Je vais donc devoir rectifier le tir cette semaine.
    A vous lire, vos résultats sont encourageants pour l'atteinte de vos objectifs et ça me motive.
  • p6755285_odette (42)
    Posté le 24-08-2013 à 09:57
    bonjour, je suis partie de 82kg fin janvier 2013 et aujourd'hui je suis à 68k,400 en semaine 27, mon objectif est 65kg et je vais y arriver j'en suis sûre, mais la période de vacance est un peu pus dure. Cependant quand on veux on peux alors on est reparties pour l'objectif final, maintenant je ne suis plus les menus à la lettre cependant je suis :D scrupuleusement la structure des repas et les quantités et finalement ce n'est pas trop difficile. et puis "Qui veut la fin, veux les moyens" :D :-* :-* :-q :-q
  • meumeu01 (certines, 01)
    Posté le 22-08-2013 à 13:50
    Bien joué Françoise.
    Cela me rassure car cette semaine je n'ai pas perdu un gramme et pourtant je suis ce régime à la lettre
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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