Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : didine_727 a perdu 10 kilos !

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Pseudo : didine_727
Age : 83
Ville/dept : deuil la barre ,95170
Kilos perdus : J'ai perdu 10 kilos au total !

"Bonjour,
J’ai perdu les 10 kg souhaités en 12 semaines.
Partie en vacances avec ma balance pour 3 semaines je reviens avec le même poids.
Quelques écarts vite compensés (mais quel plaisir ces petits écarts !!).
Je reprends le régime pour 5 semaines : début octobre je fais une plastie abdominale."




Commentaires

  • jacquesv (Noisy Le Grabd, 93)
    Posté le 10-09-2013 à 11:32
    :-q bravo , moi je part en vacances la semaine prochaine et je croise les doigts pour rester stable , j'ai bien en tête la méthode ça devrait m'aider et profiter aussi ....
  • recidive (52)
    Posté le 06-09-2013 à 09:18
    bravo, 800 g par semaine!!une moyenne enviable, pourvu qu'on suive le meme chemin ,je me ferai offrir une nouvelle garde robe pour noel!! :-O
  • leelou-lo (44)
    Posté le 04-09-2013 à 15:57
    bravo!!! ça motive!!! ;)
  • Eugenie-Desiree (76)
    Posté le 30-08-2013 à 19:24
    Bravo, je voudrais bien en faire autant. Je suis un programme à 1200 Kcal et ça descend pas apparemment pas vite. Après tout l'essentiel est d'y arriver car j'en ai marre de mes 20 Kg en trop , il faut les supporter, la fatigue le manque de souplesse sans compter l'aspect. Pour m'habiller il faudrait un sac à patates !
    C'est génial, surtout continuez, vous semblez hyper motivée.
  • MONABZH_2
    Posté le 29-08-2013 à 21:19
    bon courage pour la suite...................
  • lejsyl (boulazac, 24)
    Posté le 29-08-2013 à 15:30
    Bonjour Didine et bravo. Voilà quel était mon objectif car moi en 12 semaines j'ai perdu 3 kgs !
  • val6241 (culey le patry, 14)
    Posté le 28-08-2013 à 08:15
    bravo et bon courage :-q
  • leslie2012 (agde, 34)
    Posté le 27-08-2013 à 16:14
    bon courage pour la suite c'est vraiment super :-q
  • timano (01)
    Posté le 26-08-2013 à 20:40
    félicitation et bon courage pour la suite
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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