Pseudo : | bizet7 |
Age : | 125 |
Ville/dept : | le sequestre ,81990 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12 kilos au total ! |
"Bonjour,
Début 2013 , j'amorçais avec une fougue d'enfer le contrôle d'alimentation proposé par Jean-Michel Cohen (pour moi cela ne peut s'appeler régime car les connotations liées à ce mot sont négatives). Non , je n'ai pas perdu les 20 kg désirés, mais le treizième kilo a du souci à se faire !
Je suis tout simplement ravie et en plus mon apparence physique est devenue fort agréable. à tel point que les gens que je côtoie me trouvent "resplendissante" . Du coup ça encourage beaucoup pour poursuivre la route vers le poids souhaité .
Je garde dans mon téléphone la photo prise en février dernier où j'ai du mal à me reconnaître et je la regarde de temps en temps car c'est un bon moyen pour me redonner "un coup de fouet"! Cependant , je jette un coup d'oeil aussi sur des photos d'il y a plusieurs années où je pesais environ 10 kg de moins qu'actuellement.
Non je ne vous enverrai pas une photo "avant" et une "après" car mon témoignage est plus percutant qu'une image et de plus elle m'appartient .
Mon témoignages est sincère, enthousiaste, et mes dires et mon apparence ont déjà convaincu plusieurs personnes qui se sont "attelées" à ce "combat".
Je ne suis pas pressée car je sais que les kg perdus lentement ne se "récupèrent" pas et c'est bien mon souhait le plus important.
Bon courage à ceux et celles qui me liront, mais franchement c'est très facile et logique quand on a bien compris le fonctionnement.
Merci à toute l'équipe "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.