Pseudo : | ICO81 |
Age : | 74 |
Ville/dept : | 81 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
Juste un témoignage sans photo (désolée). Depuis que j'ai débuté mon régime j'ai perdu 8,2 kg. J'ai acquis des réflexes pour continuer à maigrir sans perdre le plaisir de manger.
Je gère bien mes écarts, je suis fière d'y être enfin parvenue. Je poursuivrai le régime seule, mon objectif n'étant pas encore atteint.
Je remercie JMC, son équipe et tous les autres sur les forums qui m'ont aidée à ne pas perdre pied.
Merci encore Bonne continuation à toutes et à tous !
ICO81"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.