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| Pseudo : | ArieleC |
| Age : | 63 |
| Ville/dept : | alençon ,61250 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 6,4 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis le début du programme j'ai perdu 6.4kg, c'est pas important sans doute pour certains, pour moi c'est différent. Perdre du poids doit être durable et je préfère perdre lentement mais durablement. Cest pas toujours facile, ce ne sont pas les proches qui m'encouragent bien au contraire cela les a amusés au début mais maintenant il ne disent plus rien.
Ce que je fait à présent ce sont les recettes légères pour toute la famille et personne ne s'en aperçoit, je triche pour eux sur les entrées en leur laissant les matières grasses des charcuteries ou autre et tout se passe pour le mieux.
Je me sens mieux dans mon corps, moins de mal de dos et surtout dans ma tête. Bonne journée à tous !"
| La motivation | |
| La gaieté | |
| Le plaisir | |
| Les couleurs | |
| Le goût |
| Petit-déjeuner : | Café, pain, fruit, yaourt |
| Déjeuner : | Crudites, viandes ou poisson, féculent, yaourt, fruit |
| Dîner : | Crudites ou soupe, viande ou poisson, legumes verts cuit, fromage, fruit |
| Snacks/goûter : |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.