Témoignages minceur

Maigrir avec le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : evati a maigri de 8,9 kilos !

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Pseudo : evati
Age : 45
Ville/dept : 61340
Kilos perdus : J'ai perdu 8,9 kilos au total !

"Bonjour;

Moi j'ai pris 24 kilos avec ma deuxième grossesse. Mon bout de choux va avoir 1 an dans un mois et demi et ce qui a fait le déclic pour moi c'est quand j'ai vu les photos de vacances de cet été.

J'avais conscience que j'avais pris du poids mais pas de mon image ! Je me suis inscrite et j'ai commencé dès le lendemain.

Au aujourd'hui j'ai 9 kilo en moins, très ravie et contente. Tout le monde le remarque. J'ai fait des écarts je ne vais pas vous mentir : apéros dinatoires, quick et pizza et hier dimanche c'était Nutella au goûter.

Je ne me suis pas repesé. Je verrai en fin de semaine.Il faut garder la motivation et l'envie de le faire pour soit en premier et pour les autres ensuite.

Je le conseille fortement car on en est tous capable et quel plaisir quand vous mettez des vêtements qui vous paraissent trop grands ou quand on vous dit "vous avez fait quoi vous êtes magnifique cela vous va bien" !

Voila ma route est encore longue mais si je tiens bien sans trop d’écarts, autrement je mangerai des galettes de rattrapage.

A Noël je devrais pouvoir remettre mes robes et mes jupes.

Voila mon témoignage qui vous motivera je l'espère ! Bon courage à toutes et a tous !

"




Commentaires

  • Lauren-C (Groslay, 95)
    Posté le 19-10-2013 à 11:27
    Témoignage plutôt réel. Félicitation à toi
    Qui peut dire qu'il ou quelle fait aucun écart... Je pense pas grand monde.
    A l'heure d'aujourd'hui, je suis dans ma 9ème semaine et j'ai perdu 6,9kg.
    L'objectif est encore un peu loin mais je tiens bon.
    Bon courage à toutes

  • Tantan57 (92)
    Posté le 18-10-2013 à 21:00
    Bravo,a toi et du courage pour continuer comme ça.Ton témoignage me motive et je maintiens le cap.J'en suis à ma 3ème semaine et malgré les inconforts de la menaupose,je m'accroche Bravo :)
  • mapy8 (deyme, 31)
    Posté le 15-10-2013 à 14:38
    moi aussi je voudrias reussir comme toi !! c'es t long mais je reste motivée!!!
  • jaja85 (Moon sur Elle, 50)
    Posté le 10-10-2013 à 19:12
    Bravo je voudrais être comme toi
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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