Pseudo : | layoline |
Age : | 79 |
Ville/dept : | Cinq Mars la Pile ,37130 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 11,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Douzieme semaine, je continue lentement mais surement à perdre du poids sans aucune fatigue ni sentiment de frustration.
J'ai déjà atteint depuis 15 jours l'objectif que je m'étais fixé. À mon âge (66 ans) je cherchais moins un objectif esthétique - même si je me réjouis de ma nouvelle silhouette - que physique: retrouver du souffle et de la souplesse. Gagné !
Tout cela s'est fait sans même que je m'en rende vraiment compte, aucune frustration ni fatigue, et au contraire beaucoup de plaisir à découvrir des recettes à la fois goûteuses et légères.
J'ai même décidé de continuer encore un peu le programme avant la phase de stablisation, tant je me sens mieux. Et pourtant j'ai fait quelques débords en participant pendant le programme à des fêtes familiales ou amicales (anniversaires, mariages, baptême etc.).
Mais il m'a suffi de suivre les conseils pour compenser et tout s'est bien passé. J'avoue que j'étais pourtant partie sans vraiment y croire, persuadée que mon âge et ma forme de vie étaient des handicaps difficilement surmontables.
De surcoît je ne suis pas spécialement patiente ni surtout accro des régimes. Alors je ne peux que dire un grand merci à toute l'équipe de Savoir Maigrir et souhaiter à tous ceux et toutes celles qui suivent le programme d'en tirer les mêmes bienfaits.
Layoline"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
Je commence lundi prochain et mon objectif est de perdre 11 kg ...votre témoignage me motive pour me lancer à fond !!! Merci et félicitations !!!
Carine
Pour l'instant ça marche même si c'est très long.
En tout cas bravo à vous!
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.