Témoignages minceur

- 11,7 kilos pour Layoline grâce qu programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : layoline
Age : 79
Ville/dept : Cinq Mars la Pile ,37130
Kilos perdus : J'ai perdu 11,7 kilos au total !

"Bonjour,

Douzieme semaine, je continue lentement mais surement à perdre du poids sans aucune fatigue ni sentiment de frustration.
J'ai déjà atteint depuis 15 jours l'objectif que je m'étais fixé. À mon âge (66 ans) je cherchais moins un objectif esthétique - même si je me réjouis de ma nouvelle silhouette - que physique: retrouver du souffle et de la souplesse. Gagné !

Tout cela s'est fait sans même que je m'en rende vraiment compte, aucune frustration ni fatigue, et au contraire beaucoup de plaisir à découvrir des recettes à la fois goûteuses et légères.

J'ai même décidé de continuer encore un peu le programme avant la phase de stablisation, tant je me sens mieux. Et pourtant j'ai fait quelques débords en participant pendant le programme à des fêtes familiales ou amicales (anniversaires, mariages, baptême etc.).
Mais il m'a suffi de suivre les conseils pour compenser et tout s'est bien passé. J'avoue que j'étais pourtant partie sans vraiment y croire, persuadée que mon âge et ma forme de vie étaient des handicaps difficilement surmontables.

De surcoît je ne suis pas spécialement patiente ni surtout accro des régimes. Alors je ne peux que dire un grand merci à toute l'équipe de Savoir Maigrir et souhaiter à tous ceux et toutes celles qui suivent le programme d'en tirer les mêmes bienfaits.

Layoline"




Commentaires

  • loica (45)
    Posté le 29-10-2013 à 07:49
    bravo layoline!! je garde espoir en voyant votre témoignage car moi je suis a la 10 emes semaines et je trouve que ca va pas vite , donc je commencer a désespérée !! met tu me donne le courage de continuer !! félicitation a vous !! Loica !!
  • MaryLL (SUCY EN BRIE, 94)
    Posté le 23-10-2013 à 23:38
    C'est SUPER, je vous félicite, votre témoignage m'encourage je suis au milieu de ma 3ème semaine et demain je suis invitée à DJN au restaurant demain midi pour un Anniversaire,alors je suis un peu angoissée, mais votre témoignage m'encourage et me rassure. Encore BRAVO vous devez être très heureuse du résultat obtenu :D :-q
  • Marie-jo_1943 (narbonne, 11)
    Posté le 23-10-2013 à 11:47
    bravo je garde grace à vous l'espoir de réussir merci bisous
  • carine181 (73)
    Posté le 17-10-2013 à 11:44
    Bonjour,
    Je commence lundi prochain et mon objectif est de perdre 11 kg ...votre témoignage me motive pour me lancer à fond !!! Merci et félicitations !!!
    Carine
  • brigeou7 (Perpignan, 66)
    Posté le 16-10-2013 à 09:50
    Bravo Layoline .Vous serez dés aujourd'hui mon HEROINE et l'exemple a suivre tout au long de mon régime .Je suis a peine a la 3eme semaine j'ai perdu a ce jour1kg5 .J'ai le moral et j'avoue ne ressentir aucune frustration .A bientot et encore BRAVO :D :) ;) :-q
  • Vanes3S (Paris, 75)
    Posté le 12-10-2013 à 23:30
    Félicitations ! Je ne suis qu'à ma 6eme semaine et j'aimerais bien atteindre mon objectif...
    Pour l'instant ça marche même si c'est très long.
    En tout cas bravo à vous!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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