Pseudo : | grum |
Age : | 72 |
Ville/dept : | Saint Jean de Gonville ,01630 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et à tous,
Depuis le départ, j'ai perdu 10 kg . C'est loin d'être facile ce régime car je mange tous les jours avec mes camarades de travail qui ne se privent de rien, remarquez que je ne leurs en veut pas eux n'on pas de kilos en trop ! C'est à l'apéro que cela est le plus difficile. En fin de journée, là où normalement je buvais un petit coup de blanc, maintenant je suis à l'eau. Mais je vais tenir jusqu'au bout avec de temps en temps de tous petits écarts le dimanche avec ma famille.
Aller courage à toutes et à tous. On en viendra à bout de ces kilos superflus.
A+,Grum "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.