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| Pseudo : | michel83500 |
| Age : | 78 |
| Ville/dept : | 83500 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu près de 10 kg pour 1,73 m. C'est conséquent, aussi mes joues se creusent, mon cou s'affine dans mes cols de chemises, changeant mon physique, je commence donc à changer mes vêtements, plus psychologique que nécessaire à ce stade de régime car je dois perdre encore 8 à 10 kg. 1lors rendez vous début 2014 !
Sur le plan régime je suis vigilent sur les 1600 calories par jour , je conserve les dix grammes de beurre le matin mais j'ai supprimé l'huile dans les salades car le vinaigre balsamique suffit avec un peu de fromage blanc et des herbes.
Bien à vous,
Michel "
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.