Pseudo : | mamimoy |
Age : | 73 |
Ville/dept : | 93500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 4,5 kg. C'est pas toujours facile de suivre les menus surtout lorsqu'il y a des aliments que l'on aime pas ,mais j'ai vite pris le pli en consultant les équivalences.
J'ai aussi suivi les conseils au téléphone et cela aide énormément. les blog, les conseils, etc... Cela encourage !
Moi j'ai vraiment besoin de ça pour m'aider et ça marche .J'ai 10 kg a perdre au total et je pense que je suis en bonne voie. Je n'aurais jamais pu le faire seule et avec la méthode de J-M Cohen on est jamais seul !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.