Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : heleneanimatrice a maigri de 9,5 kilos !

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Pseudo : heleneanimatrice
Age : 125
Ville/dept : 52300
Kilos perdus : J'ai perdu 9,5 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis que j'ai commencé le programme, j'ai perdu 9.5 kg. Je suis très contente. Je n'ai pas encore atteint mon objectif mais je me rapproche petit à petit.

J'ai des journées très actives et je n'ai jamais autant cuisiné. C'est dire car je suis plutôt du genre à sortir plutôt que d'être derrière mes fourneaux.

Je me sens très bien physiquement mais quelquefois j'ai le moral à zéro surtout quand la météo est mauvaise et que je ne peux pas aller marcher mais je compense au travail, je fais beaucoup de pas dans une journée de 7 heures.

C'est la première fois que je suis aussi optimiste quant à ma perte de poids, J'ai vraiment l'impression que je vais atteindre mon but. En plus, j'adore faire du shopping et avec mes 9 kg en moins je dois me refaire une garde robe. C'est super de changer de taille, j'ai l'impression que j'ai plus de choix.

En bref, je me vois déjà dans quelques semaines avec tous mes kilos en moins. Dès que mon but sera atteint je posterai une photo car pour l'instant je me sens encore trop _ _ _ _ _ _.

Continuez à suivre les conseils des diététiciennes.

Bon courage !!"




Commentaires

  • MPM94 (94)
    Posté le 07-11-2013 à 18:04
    oui, aller vers un changement de taille dans la garde robe, c'est très motivant : avec le sentiment de rajeunir car l'on retourne vers un poids connu il y a... quelques années ! ça fait très plaisir, avec une petite crainte : est-ce que cela va se stabiliser ? durer ?
    à suivre donc...
  • VincentHenri (Plaine des cafres , 97)
    Posté le 06-11-2013 à 16:01
    Super ! moi je commence, je suis dans ma deuxième semaine et c'est bien de voir que ça fonctionne. En même pas une semaine, j'ai vu déjà des changements, c'est encourageant. A bientôt, peut être avec mon témoignage. :-q :-q :-q :-q
  • manue389 (theys, 38)
    Posté le 06-11-2013 à 10:00
    oui ça fait du bien en ce moment je stagne et j"ai pas mal dérapé pendant ces vacances mais je suis de nouveau motivée j 'ai repris le sport merci pour ton témoignage
  • sarayou54 (Lunéville, 54)
    Posté le 05-11-2013 à 22:46
    Merci pour ton témoignage très encourageant... J'en suis qu'au début mais j'ai tellement hâte d'observer les mêmes résultats sur moi...
  • bliard17 (Vaux-sur-Mer, 17)
    Posté le 05-11-2013 à 09:19
    Bonjour et bravo!
    En ce qui me concerne je suis egalement satisfait de ma perte de poids, pres de 5 kilos en 6 semaines.
  • Soleil387 (38)
    Posté le 05-11-2013 à 09:11
    :) Et bien voilà une belle preuve de motivation ! On te sent bien dans ta peau au travers de ces quelques lignes.
    Tu as perdu tes 9 kilos en combien de temps ?
    Bravo à toi et merci pour ton témoignage
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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