Pseudo : | jacky83 |
Age : | 97 |
Ville/dept : | le beausset ,83330 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 15 kilos au total ! |
"Bonjour,
Lorsque j'ai commencé le programme, je souhaitais perdre 10 kg or aujourd'hui je suis à moins 15 kg. Je suis donc très heureuse !
Je n'ai jamais autant cuisiné et mangé de ma vie. Cerise sur le gâteau : je suis passé de la taille 52 à la taille 42... Je ne me reconnais plus !
Et quand je marche dans la rue, droite comme un "i", j'ai l'impression d'avoir grandi. Et je m'entends même dire à 70 ans : "que tu es belle". Autant dire que cela fait vraiment plaisir.
Je suis arrivée à ce stade grâce à Mr COHEN. Je tiens donc à vous remercier pour tous vos conseils. Je parle souvent de JMC à tel point que mes petits enfant l'ont appelé : le gourou de mamich. Ils sont fiers de moi et remercient également Jea-Michel de m'avoir redonner la forme et la bonne humeur.
Un grand merci !"
un regime c'est à vie avec une hygiéne alimentaire | |
se faire plaisir en mangeant | |
garder en vue l'objectif de changer de look pour etre sure de soi | |
j' ai appris à manger autrement en goutant à des aliments auxquels je ne pensaient pas | |
et enfin le bien etre que l'on ressent sans jamais de fatigue ce qui donne le courage d'entreprendre |
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Commentaires
Encore bravo et ;) à 70 ans on est loin d'être vieille!
Tu me confortes dans mon opinion de ce coaching je passe aussi beaucoup de temps pour cet objectif et il me faut m organiser pour tout le reste, comme toi je trouve que c est tres agreable d avoir un regard neuf sur soi , bonne continuation, Béatrice
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.