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| Pseudo : | p6851091_Rose-Marie |
| Age : | 80 |
| Ville/dept : | GROS- MORNE MARTINIQUE ,97213 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle Rose-Marie. J'ai commencé le programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen il y a quelques semaines à peine et j'ai déjà perdu 8 kg. Je me porte très bien !
Parfois je fais le même repas pour mon mari et moi même. Il apprécie beaucoup et m'encourage dans ma perte de poids.
Merci"
| Petit-déjeuner : | Thé, pain complet, beurre, ou confiture,yaourt nature ou fromage blanc ou fruit |
| Déjeuner : | crudités, légumes verts, poisson ou viande blanche, fromage blanc ou fruit |
| Dîner : | potage, œuf, yaourt |
| Snacks/goûter : | néant |
| Gym douce 2 fois par semaine |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Je suis au même stade que vous -8kgs , j'ai commencé le 16/09 et vous ?
Je perds doucement mais sûrement c'est motivant !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.