Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Cercey est passée de 64 à 60 kilos.

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Pseudo : cercey
Age : 81
Ville/dept : Is sur Tille ,21120
Kilos perdus : J'ai perdu 4 kilos au total !

"Bonjour à tous.

Malgré une période mal choisie pour faire le régime du Dr Cohen, travaux d'intérieur dans toute notre maison, je suis très satisfaite du résultat. 4 kg en moins depuis le début. Mon objectif c'était d'arriver à 60 kg et c'est fait.

Je mesure 1,67 m. J'ai beaucoup appris, tant au niveau des produits, de la cuisine, et du goût. Les diverses épices utilisées sont extrêmement importants dans l'accompagnement, aussi bien pour la viande que pour les légumes.

Je n'ai jamais eu faim. J'ai pu gérer sans difficultés mes soucis digestifs d'estomac. A présent je me sens légère et la pratique du yoga, de la gym douce et de la marche sont encore plus agréables que par le passé.

A présent il me reste à stabiliser mon poids. Ceci étant une obligation pour mes handicaps, au niveau de mon bassin et de ma colonne vertébrale.

Bon courage à tous ceux qui "se lancent " dans cette démarche. Ce n'est pas une corvée mais un plaisir, il suffit d'être à l'écoute de l'équipe et du Dr Cohen... aussi de son corps.

Merci à toute l'équipe.
Cercey Line"




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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