Pseudo : | Blanche_145 |
Age : | 81 |
Ville/dept : | Lyon ,69330 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je me suis inscrite pour perdre du poids, mais surtout pour diminuer la taille de mon ventre qui était devenu énorme. Je n'ai pas atteint mon objectif de 60 kg car je suis à 63,3 kg. Cela est dû aux fête de fin d'année. Toutefois mon ventre a dégonflé substantiellement !
Je lis la proposition des repas de chaque semaine que je ne suis pas toujours. Je bouge presque quotidiennement et surtout j'écoute chaque matin dans mon lit la chronique de Jean-Michel Cohen qui procure beaucoup de plaisir par ses conseils et discours judicieux.
Bonne continuation a tous et toutes !"
Je ne pratiquais aucun sport quotidiennement . L'été comme j'ai une bergerie à la montagne, parfois je "crapahutais" !!!! |
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.