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| Pseudo : | Le_Chat |
| Age : | 125 |
| Ville/dept : | 18000 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 1,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis à ma deuxième semaine et je suis très contente. En effet, le première semaine j'ai perdu 1, kg donc c'est parfait !
Merci "
| Petit-déjeuner : | CAFE, 30 GR DE PAIN COMPLET 1 YAOURT 0 0% UN FRUIT |
| Déjeuner : | CRUDITES SAUCE ALLEGEE? 1 PORTION DE VIANDE OU DE POISSON 30 Gr DE FECULENT(riz ou boulgour, semoule) LEGUMES VERTS 0 VOLONTE FROMAGE BLANC A 0%(100gr) 1 FRUIT OU UNE COMPOTE ALLEGEE |
| Dîner : | CRUDITES OU SALADE VIANDE OU POISSON LEGUME VERTS A VOLONTE 15 gr DE PAIN COMPLET 30 gR DE FROMAGE 1 FRUIT OU UNE COMPOTE ALLEGEE |
| Snacks/goûter : | RIEN |
| MARCHE |
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.