Pseudo : | Fanchon89 |
Age : | 79 |
Ville/dept : | 89240 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,5 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
J'ai 67 ans et accumulé 9 à 10 kg en trop. Je me sentais ballonnée avec une silhouette qui s'épaississait alors que j'avais toujours été mince et avais l'impression, qu'avec l'âge, j'aurais beaucoup de difficultés à atteindre mon objectif minceur? Et bien, à la troisième semaine de mon régime j'ai perdu 2,5 kg malgré un week-end passé chez des amis où il ne m'a pas été possible de le suivre. Je suis moins ballonnée et ne souffre pas de fringales alors que je suis gourmande par nature. Je sais que mes principaux ennemis sont la démotivation et la frustration et m'emploie à me faire plaisir en mangeant de bons produits. La liste des" produits coup de cœur" de Savoir Maigrir, m'y aide.
Bon courage à tous. Ensemble nous sommes plus forts.
Fanchon89"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.