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| Pseudo : | bamba33 |
| Age : | 75 |
| Ville/dept : | Ayguemorte les graves ,33640 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Voila un an que j'ai commence le régime et j'ai perdu 6 kg. Il est vrai que je n'avais pas beaucoup à perdre mais j'y suis arrivée. Au début ce fût dur surtout pour les laitages à 0 % mais on s'y est fait. Et malgré les fêtes je suis restée stable
Je suis ravie car les plans de repas sont très bien fait et j'encourage tous ceux qui veulent commencer le programme à se lancer. Avec un peu de volonté on arrive à perdre les kilos en trop.
Je remercie toute l’équipe qui est très sympa !
Jocelyne"
| motive | |
| bien respecter les quantites | |
| se faire quand plaisir sans abus | |
| faire de la marche ou un sport | |
| Petit-déjeuner : | cafe pain complet laitage et fruit |
| Déjeuner : | entree crudite viande legumes soit feculents ou pain et fromage et fruit |
| Dîner : | soupes de legumes poisson ou oeuf laitage et fruit |
| Snacks/goûter : |
| velo et marche de randonnee |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.