Pseudo : | MARTINE_1190 |
Age : | 57 |
Ville/dept : | 35750 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le 6 janvier je démarre ma 8 ème semaine. J'ai perdu 8,2 kg au total. Mon objectif est de descendre à 60 kg, et je suis très contente des résultats. Je suis agréablement surprise de faire une régime avec autant de plaisir. Je ne fais pas toutes les recettes, mais j'apprends tous les jours.
Merci à vous Jean-Michel Cohen "
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Commentaires
kénavo
Après de nombreux régimes, je suis sûre d'avoir trouvé la bonne méthode car j'ai écouté maintes et maintes fois Jean-Michel, alias doc Cohen à la télé et j'ai longuement réfléchi avant de me lancer.
Je commence demain et fais 150 abdos par jour depuis janvier. Cela m'a aidée à me motiver.
J'ai 65 ans et ferai mon petit rapport journalier en faisant part de mes haits et mes bas en toute sincérité.
Je pense à tous ceux et celles, plutôt celles, qui commenceront demain avec moi.
Et cette fois-ci, la dernière, je ne négligerai plus lahttp://img.aujourdhui.com/bad/forum/thumbs_down.png phase de stabilisation donc je vais être sérieuse.
Bises à vous et à demain.
Marie mfb9
Après de nombreux régimes, je suis sûre d'avoir trouvé la bonne méthode car j'ai écouté maintes et maintes fois Jean-Michel, alias doc Cohen à la télé et j'ai longuement réfléchi avant de me lancer.
Je commence demain et fais 150 abdos par jour depuis janvier. Cela m'a aidée à me motiver.
J'ai 65 ans et ferai mon petit rapport journalier en faisant part de mes haits et mes bas en toute sincérité.
Je pense à tous ceux et celles, plutôt celles, qui commenceront demain avec moi.
Et cette fois-ci, la dernière, je ne négligerai plus lahttp://img.aujourdhui.com/bad/forum/thumbs_down.png phase de stabilisation donc je vais être sérieuse.
Bises à vous et à demain.
Marie mfb9
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.