Témoignages minceur

- 24,3 kilos pour isabellels28 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : isabellels28
Age : 60
Ville/dept : le coudray ,28630
Kilos perdus : J'ai perdu 24,3 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis maman de 4 garçons de 27, 24, 17 et 13 ans. Après mes quatre grossesses dont 2 à risque et deux fausses couches, mon corps a complètement changé. Je me suis mise à grossir à tout va et avec un couple qui battait de l'aile, les choses n'allaient pas en s'arrangeant. Un divorce en 1999 et la naissance en 2000 de mon 4 ème fils avec mon second mari m'ont aidé à me stabiliser. Une opération de la totale en 2008 a changé encore mon corps en me faisant découvrir la ménopause à 44 ans. Avec mon second mari, j'ai connu le bowling du côté sportif mais aussi ses revers avec ses fêtes, ses restos et là plouf je continuais mon ascension dans le poids.

Puis l'année dernière en rentrant de vacances, je découvres avec horreur mon poids de 121.8 kg alors que je m'étais promise de ne jamais atteindre les 120 kg. Et bien sûr avec ce poids, tous les problèmes liés à l'obésité problème de souffle, problème à une hanche et dégoût de soi même surtout et comment ai je pu passé de 68 kg après la naissance de mon fils aîné à 121.8 kg 26 ans après. Toutes mes grossesses oui,mes différentes opérations oui,l'arrêt du tabac oui,la ménopause oui mais surtout une très mauvaise hygiène de vie.

Donc en août 2013, j'ai décidé de suivre le régime Cohen et 29 semaines après je suis arrivée à 97.5 kg soit plus de 24 kg en moins. Et je sais que j'ai encore 17 kg voire plus à perdre et qu'actuellement je stagne depuis quelques semaines. Mais je sais que j'y arriverai car fin juillet je dois me faire opérer de mon excès de peau au ventre.

J'avoue que les 2 premiers mois ont été difficiles mais maintenant je suis très heureuse de suivre ce régime qui pour moi en fait n'en ai plus vraiment un et fait partie intégrante dans ma vie. J'espère que ce témoignage aidera d'autres personnes à comprendre qu'il ne faut pas jouer avec sa santé et surtout ne pas se voiler la face comme j'ai pu le faire pendant des années."




Commentaires

  • patcaubios (Pontiacq viellepinte, 64)
    Posté le 04-03-2014 à 21:07
    Bravo pour votre courage et gardez votre motivation, moi je voudrai perdre au moins 25 kilos et votre témoignage me motive et me dit que c'est possible
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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