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| Pseudo : | p7536182_anne-marie |
| Age : | 89 |
| Ville/dept : | 14000 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 5 kg en 3 mois et je suis très contente d'autant plus que c'était mon objectif.
Je trouve ce programme extraordinaire et si on le suit à la lettre c'est IMPOSSIBLE de ne pas perdre de poids (à moins d'un dérèglement hormonal ou autre).
Merci à toute l'équipe et je continue puisque j'ai pris pour 6 mois.courage a tous.
Et un grand merci à l'équipe !"
| lire le mail tous les matins | |
| préparer la liste de courses pour la semaine | |
| aprés la lecture du mail préparer le repas pour le midi | |
| je prepare aussi 7 allumettes et j'en mets une de coté a chaque verre d'eau!!! | |
| et piscine le lundi, autrement marche tous les jours pas moins de 20mn |
| Petit-déjeuner : | respect le programme mais maintenant je vais toujours m'appuyer sur ce dernier, et garderles conseils |
| Déjeuner : | |
| Dîner : | |
| Snacks/goûter : |
| marche et piscine |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.