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| Pseudo : | kiki2345 |
| Age : | 73 |
| Ville/dept : | st.germain sur moine ,49230 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et à tous,
Lorsque j'ai commencé le programme le 20 janvier, j'avais 4 kg à perdre. J'ai appliqué, à la lettre les menus chaque semaine et comme j'aime cuisiner cela a été facile. De plus, tous les aliments correspondent à ce que j'ai l'habitude d'utiliser.
Le problème, c'est lorsque je suis invitée. Il y a des invitations où la cuisinière applique également la diététique, mais d'autres pas. Alors, il ne faut pas hésiter à faire le menu de rattrapage. Dernièrement, j'ai été conviée à un repas d'anniversaire et j'ai appliqué les conseils donnés c'est-à-dire : boire 1 verre d'eau et manger une pomme avant l'apéro, ensuite manger modérément, et le lendemain faire un menu de rattrapage. Le résultat est concluant pour moi, sinon la balance aurait noté 200 gr en plus.
Voyez c'est assez facile d'y arriver avec persévérance et surtout motivation qui est récompensées ensuite. Au 31 mars, je suis arrivée à mon objectif qui était d'arriver à 55 kg et surtout ne plus être en surpoids. C'est important pour la santé en général.
Je souhaite vivement à toutes et tous de vous accrocher et bon appétit.
kiki"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.