Pseudo : | martinee144 |
Age : | 70 |
Ville/dept : | Elven ,56250 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,1 kilos au total ! |
"Bonjour à tous et à toutes,
En semaine 7 du programme (19/04/2014), j'ai perdu 6,1 kg sur un premier objectif de 12 kg. J'ai 58 ans et si quelqu'un était septique c'est bien moi car avec mes problèmes de santé ablation de la thyroïde donc métabolisme plus lent, arthrose genou gauche, prothèse totale genou droit, lombaires arthrose disques écrasés au niveau L4 L5, calcification dans les épaules, début d'arthrose dans les mains, tout cela m'empêche de faire certaines activités physiques et la marche et le vélo doivent être modérés.
Bref, j'étais septique et j'avais peur qu'un régime ne dérègle ma TSH, et pourtant cela marche bien pour moi donc aucune raison que cela ne marche pas pour vous ! en plus que du bonheur, j'ai crée des groupes et je me suis faites des amies, on s'encourage, on parle de nos "craquages"...
Je me sens déjà mieux dans mon corps et dans ma tête du fait que j'ai aussi retrouvé un meilleur sommeil !
Bref que du bonheur je le recommande !
A bientôt à la fin de mon premier objectif passer de 82 à 70 kg
"
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Commentaires
Moi aussi beaucoup de problèmes: thyroïde, arthrodèse dans le dos en 2010, vertiges, début de diabète, opération de calcifications dans les épaules, dernièrement ablation de la vésicule, bref pas mal d'ennuis, ce qui sape le moral.
Alors je vais essayer de m'y remettre sérieusement pour perdre les 13 kg qui me gênent.
Je vous souhaite bon courage pour la suite.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.