Pseudo : | verothevenet |
Age : | 60 |
Ville/dept : | 74000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je vous souhaite un très bon anniversaire Jean Michel. Merci de m'aider à maigrir. Apres 2 mois j ai atteint 38 % de mon objectif soit 7,6 kg. Cela fait 30 ans que je fais des régimes et j'espère enfin pouvoir retrouver de bonnes habitudes et les conserver. Le contenu des mes assiettes a diminué. Mon problème était là, trop de nourriture. Alors merci et longue vie, encore plein d'anniversaires à souhaiter."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.