Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
partager sur
| Pseudo : | fabgedam |
| Age : | 69 |
| Ville/dept : | |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 21 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis bien mon régime, cela fonctionne très bien. Je n'ai absolument pas le temps d'écrire, de témoigner ou de raconter ma vie mais je suis très très contente du résultat.
J'ai commencé le 3 mars avec 116kg et a ce jour le 24 mai j'en suis à 95 kg. Je ne suis pas fatiguée, je travaille sans relâche, je n'ai pas de coup de barre et j'arrive a concilier mes repas avec ceux de ma famille !
Je m'accroche un podomètre à la ceinture au travail et par jour je fais environ 11500 pas (je suis infirmière !). Tout ce passe très bien pour moi !
Merci JM Cohen !
Arnaud "
| Choix des courses | |
| Volonté +++++ rester bien dans sa tête | |
| Accepter de perdre du poids lentement | |
| Marcher | |
| Petit-déjeuner : | Café avec une dose de lait écrémé |
| Déjeuner : | Bâton de surimi. Œuf dur ( 1 ) yaourt a 0%de MG Suis a mon travail et peux de temps pour manger mieux !!! |
| Dîner : | Surimi blanc de poulet au micro onde haricot vert yaourt. Café |
| Snacks/goûter : | Yaourt ou fruit |
| Je marche au travail tous les jours suis infirmière panse use au bloc opératoire avec des programmes charges et j arrive a faire 11000 pas par jour pratiquement tous les jours du lundi au samedi et honnêtement je fais les pas a la maison ( rangement ménage ...... |
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
 |
| » voir le témoignage |
| Béatrice a maigri de 17 kilos |
 |
| » voir le témoignage |
| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
 |
| » voir le témoignage |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.