Pseudo : | simounettes |
Age : | |
Ville/dept : | 47200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 6 kg en 3 mois en mangeant plus ! J'ai eu du mal car je ne suis pas une grosse mangeuse mais je mangeais très mal : sandwich, je ne prenais jamais de petit déjeuner, le soir je me contentais, d'un fruit, du fromage et du pain...
Manger des crudités, des légumes, des yaourts, des fruits celà fait beaucoup, en 3 mois c'est une transformation !!!!!
Je n'étais pas grosse, je pesais 62 kg. Je l'ai fait pour être moins fatiguée car j'ai des problèmes cardiaques et je fais de l'ostéoporose.
Et je suis quand même contente de reprendre une taille de jeune fille.
Merci monsieur Cohen !
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.